Einfach mal loslassen, sich was Gutes tun.
Erleben Sie die beruhigende und ausgleichende Wirkung einer Klangschalenmassage und tauchen Sie ein, in eine tiefe Entspannung.
Bei der Klangschalenmassage werden verschieden Klangschalen sanft angeschlagen,auf den bekleideten Körper gestellt und über ihn hinweggeführt.Sie findet üblicherweise im Liegen statt. Die wohltuenden Schwingungen der Klangschalen übertragen sich auf den Körper und bringen die Körperflüssigkeiten, das Gewebe, die Organe, Knochen und Körperhohlräume zum Schwingen. Der Klang der Schalen entfaltet über die Ohren eine wohltuende Wirkung. Verspannungen können sich lösen und die Energie kann wieder frei fließen.
Die Klangschalenmassage sollte an einem ruhigen Ort stattfinden, an dem Sie nicht durch Geräusche (Telefon, Türklingel) oder andere Menschen gestört werden. Die Umgebungstemperatur sollte angenehm sein. Es empfiehlt sich lockere, langärmlige Kleidung ohne Reisverschlüsse oder Knöpfe. Warme Socken können ebenfalls wohltuend sein. Wenn möglich legen Sie sämtlichen Schmuck vorher ab.
Bitte halten Sie für die Klangschalen-Entspannungssitzung folgende Gegenstände bereit:
- großes Badetuch/Knierolle
- kleines Kissen/Nackenrolle
- leichte Decke
- Tuch für die Augen